2017年 12月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 31日:
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1171 kcal
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脂質: 58.20g | たんぱく質: 50.24g | 炭水化物: 117.98g.
朝食: Citron, Gingembre. 夕食: Isigny Sainte Mère Beurre de Baratte Cristaux de Sel, Ronde des Mers Crevettes Roses Cuites et Décortiquées , Auchan Blinis Mini, Bûche de Noël, Mayonnaise, Huîtres, Saumon Fumé. 軽食/その他: La Laitière Secret de Mousse Duo Chocolat au Lait Chocolat Blanc. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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