2017年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 31日:
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1023 kcal
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脂質: 32.83g | たんぱく質: 114.72g | 炭水化物: 63.99g.
朝食: Dulano Lachsschinken, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Weizenbrötchen. 夕食: Milbona Gouda Gerieben, Milbona Hirtenkäse, Gewürzgurken, Zwiebeln, Lidl Thunfisch , Champignons, Freshona Sonnenmais Extra Knackig, Freshona Rote Kidney Bohnen, Milbona Tilsiter , Cheddar-Käse, Lidl Weichkäsewürfel , Lidl Puten Geschnetzeltes, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Zwiebeln, Aldi Paprika. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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