2017年 12月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.9 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 31日:
|
1756 kcal
|
脂質: 80.62g | たんぱく質: 93.21g | 炭水化物: 157.75g.
夕食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Edamer Gestiftelt, Thomy Les Sauces Hollandaise, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Aldi Schweinefilet, Olivenöl. 軽食/その他: Lidl Berliner. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|