2017年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 31日:
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1961 kcal
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脂質: 67.07g | たんぱく質: 59.06g | 炭水化物: 122.14g.
朝食: AH Boerenkaas Jong Belegen 48+, Jumbo Gerookte Casselerrib, AH Roomkaas Light met Knoflook, Plus Kampioentjes. 昼食: AH Achterham, Linessa Goudse Kaas Belegen 30+, Ei. 夕食: De Zaanse Hoeve Chocolade Mousse, Ah Verspakket Uiensoep, Plus Hamburgerbroodje, AH Pittige Currysaus, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Mager Rundergehakt. 軽食/その他: Hema Hulstblaadjes Extra Puur, TUC Cheese, Lay's Oven Baked Mediterranean Herbs, AH Boerenkaas Jong Belegen 48+, Champagne, Canei Witte Wijn, AH Frambozen Tartelettes. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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