2017年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 31日:
|
1177 kcal
|
脂質: 30.21g | たんぱく質: 42.44g | 炭水化物: 142.53g.
朝食: Ларец Сыр Классический, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Елизавета Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью, Вино Каберне Совиньон. 夕食: Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной, Окей Багет, Ананас, Coca-Cola Кола, William Lawson's Виски, Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками. 軽食/その他: Рот Фронт Москвичка, Пекинская Капуста, Форель. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|