2017年 12月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 31日:
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616 kcal
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脂質: 24.29g | たんぱく質: 22.18g | 炭水化物: 78.20g.
朝食: 全家 起司派對三明治, 富士蘋果, 拿鐵咖啡. 軽食/その他: GEMEZ Enaak(點心麵). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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