|
Jay!!hab heute nix gegessen und viel Wasser getrunken!!...hatte überhaupt keinen Hunger....mal mal sehen wie es morgen wird....für alle einen guten Rutsch ins neue Jahr !!
|
49 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 31日:
|
2386 kcal
|
脂質: 122.23g | たんぱく質: 53.86g | 炭水化物: 271.82g.
夕食: Käse, Äpfel, Erbsen, Brokkoli, Kartoffeln, Schokolade, Milfina Milch 1,5% Fett, Schafskäse, Nudeln (Gekocht), Pesto, Heinz Tomato Ketchup, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kartoffelchips (Gesalzen), Pilze. 軽食/その他: Almighurt Caffe Latte. もっと...
|
|
1357 kcal
|
運動:
立つ - 1 時間, 座る - 4 時間 1 分, スポーツ - 5 分, 休憩 - 10 時間 54 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
 コメント
klingt jetzt nicht gesund...
|
Ich bin auch 160 cm groß und habe während einer absoluten Stressphase mal 43 kg gewogen. Also gut sah das nicht aus. Du solltest dein Zielgewicht mal überdenken und eher an deinem Selbstbewusstsein arbeiten. Niemand ist perfekt.
Auch mit 42 kg wirst du dich sonst in deinem Körper nicht wohlfühlen und immer wieder etwas finden, was Dich stört. Alles Liebe und einen guten Rutsch 🍀🐞😊
2017年 12月 31日 投稿者: darlana.
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|