2017年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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40.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 31日:
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1558 kcal
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脂質: 33.37g | たんぱく質: 104.72g | 炭水化物: 167.41g.
朝食: Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Bjorg Galettes de Maïs, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. 昼食: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Rutabaga, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 夕食: Riz Basmati (Cuit), Vin de Table Blanc, Champagne, Crème Chantilly, Glaces à la Vanille, Noix de Saint Jacques, Crevette Cuite ou Grillée, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Pain Blanc, Bulot. もっと...
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1210 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間 14 分, 休憩 - 12 時間 16 分, 睡眠 - 9 時間 30 分. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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