2017年 12月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 31日:
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212 kcal
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脂質: 4.35g | たんぱく質: 11.60g | 炭水化物: 31.81g.
朝食: Мясное Дело Филе Куриное с/К , Чай, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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