2017年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 30日:
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264 kcal
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脂質: 13.09g | たんぱく質: 4.28g | 炭水化物: 32.57g.
朝食: Coca-Cola Diet Coke, Coffee, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread. 昼食: Coffee. 軽食/その他: Sugar Cookies (Includes Vanilla). もっと...
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2229 kcal
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運動:
Sorting Magazines - 1 時間, 真空掃除 - 10 分, 家事 - 45 分, 浴びる - 15 分, Making the bed - 10 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 13 時間 40 分. もっと...
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週に8.3 kg減量中
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