2017年 12月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.4 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 30日:
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1134 kcal
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脂質: 24.66g | たんぱく質: 65.42g | 炭水化物: 169.56g.
朝食: Café, Santa Clara Leche Light, Manzana, Queso Fresco, Tortillas de Maíz. 昼食: Vigilante Bacalao a la Vizcaína , Tortillas de Maíz. 夕食: Pie de Limón. 軽食/その他: Gamesa Hot Cakes Tradicional, Mermeladas y Conservas de Albaricoque, Oroweat Pan 12 Granos. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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