2017年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 30日:
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1000 kcal
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脂質: 27.73g | たんぱく質: 31.99g | 炭水化物: 162.95g.
朝食: Vollkorntoast, Heißer Kakao . 夕食: Danone Dany Sahne Bourbon Vanille, Danone Dany Sahne Schoko. 軽食/その他: Magenbrot. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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