2017年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 30日:
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1651 kcal
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脂質: 69.19g | たんぱく質: 66.43g | 炭水化物: 192.87g.
朝食: Romance Yerba Mate, La Virginia Café Molido. 昼食: Paladini Jamón Cocido, Tomates, La Campagnola Atún al Natural, Banana, Morrón, Aceite de Coco, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Jengibre, Royal Gelatina. 夕食: La Campagnola Atún al Natural, Romance Yerba Mate, Jengibre. 軽食/その他: Pehuamar Palitos Salados, Sandwich de Miga, Chocotorta, Té Verde, Romance Yerba Mate. もっと...
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週に7 kg増量中
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