2017年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 30日:
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1673 kcal
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脂質: 44.42g | たんぱく質: 83.92g | 炭水化物: 228.20g.
朝食: Carrefour Mangue en Tranche, Groseilles, Clémentines, Graines de Chia Séchées, Herbalife Formula 3, Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Banane, Herbalife Formula 1 (au 100G) Portion 26 G, Fine Ligne Céréales Riz et Blé Complet Nature, Bonneterre Soja Sélection Doux Calcium. 昼食: Andros Compote, Herbalife Preparation Pour Boisson Protéinée, Simply Market Baguette Riche en Fibres, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Leader Price Hachis Parmentier, Huîtres. 夕食: Lait de Soja, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Simply Market Baguette Riche en Fibres, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Liebig Soupe Potiron Châtaigne. 軽食/その他: Herbalife Thermojetics (Herbalife), Confitures d'Abricots et de Conserves, crèpes Pierrette. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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