2017年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 30日:
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1340 kcal
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脂質: 43.97g | たんぱく質: 69.07g | 炭水化物: 165.86g.
朝食: Chiquita Banane, Noats Porridge Vanillekipferl, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. 昼食: Hüttenkäse, Zucchini, Mascarpone, McDonald's Latte Macchiato (Regular). 夕食: Kaffee mit Milch, Ei, Babybel Mini Babybel, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Sesambrötchen, Frischkäse, Herta Finesse Putenbrust. 軽食/その他: Passionsfrucht, Fruchtsalat. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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