2017年 12月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 30日:
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189 kcal
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脂質: 7.06g | たんぱく質: 7.37g | 炭水化物: 27.73g.
朝食: Scala Mussarela, Matte Leão Chá Mate com Limão , Ameixa Seca. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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