2017年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 30日:
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443 kcal
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脂質: 18.25g | たんぱく質: 12.91g | 炭水化物: 34.71g.
夕食: Vinho Cabernet Sauvignon, Tomates, President Queijo Mussarela, Berinjela Cozida, Alhos-Poró, Cenouras. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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