2017年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.8 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 82.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 30日:
|
795 kcal
|
脂質: 32.33g | たんぱく質: 89.98g | 炭水化物: 34.12g.
朝食: De Halm 4 Korenvlokken, Magere Yoghurt, DieetPro Eiwitshake. 昼食: Huismerk Roerei met Groenten en Zalm. 軽食/その他: Milbona Karnemelk. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|