2017年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 30日:
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983 kcal
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脂質: 43.11g | たんぱく質: 28.89g | 炭水化物: 121.00g.
朝食: Eat Me Батончик, Toblerone Молочный Шоколад с Изюмом и Нугой из Мёда и Миндаля, Чай. 昼食: Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба. 夕食: Печенье, Колбаса Докторская, Батон. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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