2017年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.7 kg
これまでの減量分: 43 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 29日:
|
959 kcal
|
脂質: 41.29g | たんぱく質: 34.56g | 炭水化物: 130.32g.
朝食: Queijo Branco, Café, Água, Manteiga (com Sal), Leite Integral. 昼食: Abóbora Cabotia, Costelinha, Molho de Pimenta, Centrum Complexo Vitamínico. 夕食: Nestlé Leite Ninho, La Violetera Uva Passa Escura, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Laranja Pêra. 軽食/その他: Mangas. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Cesar Alberto de Oliveiraの体重の記録
|