2017年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 29日:
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1371 kcal
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脂質: 64.18g | たんぱく質: 35.61g | 炭水化物: 157.28g.
朝食: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Massa Leve Torta de Frango com Requeijão. 昼食: Garoto Serenata de Amor, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . 夕食: Alhos-Poró, Bacon, Abobrinha, Tomates, Repolho. 軽食/その他: Brasfrut Polpa de Morango, Kefir de Leite. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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