2017年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 26日:
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2635 kcal
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脂質: 106.40g | たんぱく質: 205.79g | 炭水化物: 216.24g.
朝食: Vigor Iogurte Natural, Suco de Limão, Ovo, Metto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada Sabor Chocolate, Yoki Oat Bran Farelo de Aveia, Sementes de Girassol sem Casca. 昼食: Fricassê de Frango, Batata Doce Cozida. 夕食: Peras, Albumina, Batata Doce Cozida, Fricassê de Frango, Carne do Peito de Frango, Banana Nanica, Power One Pasta de Amendoim Integral, Batata Doce Cozida. 軽食/その他: Ovo, Metto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada Sabor Chocolate, Maçã, Quatá Queijo Minas Frescal, Cenouras Cozidas. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
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