2017年 12月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 29日:
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3814 kcal
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脂質: 139.03g | たんぱく質: 177.42g | 炭水化物: 467.45g.
朝食: La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Tortillas de Harina, Genuine Muscle Milk. 昼食: Tortillas de Harina, Huevo, Tortillas de Maíz, Aceite Vegetal. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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