2017年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 29日:
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969 kcal
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脂質: 41.70g | たんぱく質: 41.24g | 炭水化物: 108.23g.
朝食: Чай, Лнр Грудка Куриная Варено-Копченая, Вареное Яйцо. 夕食: Toblerone Молочный Шоколад с Изюмом и Нугой из Мёда и Миндаля. 軽食/その他: Словяночка Молоко 2,5%, Nestle Nesquik Какао, Чудо Сырок Лесная Ягода 5%, Мандарины, Чай, Eat Me Батончик, Eat Me Батончик без Сахара. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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