2017年 12月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.9 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 29日:
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433 kcal
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脂質: 21.59g | たんぱく質: 26.72g | 炭水化物: 34.59g.
朝食: Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá. 昼食: Repolho, Sadia Almôndegas de Carne . 夕食: Ovo Cozido. 軽食/その他: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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