2017年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 29日:
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797 kcal
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脂質: 29.82g | たんぱく質: 83.91g | 炭水化物: 53.45g.
朝食: Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай, Магнит Хурма, Черника, ОАО Молоко Сыр Мягкий Калининградский, Миндаль. 昼食: Магнит Грейпфрут , Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ячневая Каша на Воде. 夕食: Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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