2017年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 29日:
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1485 kcal
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脂質: 94.34g | たんぱく質: 33.28g | 炭水化物: 146.82g.
朝食: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 昼食: Legumes Refogados, Vatapá, Abacate. 夕食: Açaí. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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