2017年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 29日:
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1129 kcal
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脂質: 27.77g | たんぱく質: 76.69g | 炭水化物: 138.14g.
朝食: Ovo Frito, Betânia Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Fruta - Morango, Aro Cereal Matinal - Flocos de Milho. 昼食: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 夕食: Aro Cereal Matinal - Flocos de Milho, Betânia Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Fruta - Morango, Aro Cereal Matinal - Flocos de Milho, Betânia Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Fruta - Morango. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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