2017年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 29日:
|
2309 kcal
|
脂質: 61.05g | たんぱく質: 157.13g | 炭水化物: 271.50g.
朝食: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Blanco, La Vieja Fábrica Mermelada de Arándanos, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Café, Hacendado Leche Desnatada, Scitec Nutrition Pro Mix, Prozis Crema de Cacahuete, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten. 昼食: Pepsi Pepsi Light, Gulden's Mostaza Spicy Brown Mustard, Heinz Ketchup, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Arroz Vaporizado. 夕食: Pepsi Pepsi Light, Pechuga de Pollo sin Piel. 軽食/その他: Consum Turrón Yema Tostada. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|