2017年 12月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 29日:
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628 kcal
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脂質: 15.50g | たんぱく質: 40.12g | 炭水化物: 85.84g.
朝食: Чай с Сахаром, Чудо Йогурт Персик-Абрикос, Добродія Кукурузная Мука, Яйцо, Украинский Творог 5%. 昼食: Рыбный Суп. 夕食: Паштет из Куриной Печени, Макароны из Цельной Пшеницы. 軽食/その他: Фанни Йогурт Злаки, Банан, Мандарины. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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