2017年 12月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 29日:
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1528 kcal
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脂質: 72.07g | たんぱく質: 85.14g | 炭水化物: 62.68g.
朝食: Aldi Weizenbrötchen, Fleischkäse. 夕食: Karlsberg Mixery, Bolognese, Gouda, Dönerfleisch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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