2017年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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136.9 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 46.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 29日:
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1369 kcal
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脂質: 51.85g | たんぱく質: 38.57g | 炭水化物: 184.31g.
朝食: Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Milbona Sour Cream, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). 昼食: Krüger White Cappuccino. 夕食: Gut & Günstig Joghurt Dressing, Gekochtes Ei, McDonald's Chefsalat. 軽食/その他: Haribo Gummibärchen, Magnum Mandel. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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