2017年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.3 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 29日:
|
4160 kcal
|
脂質: 134.07g | たんぱく質: 70.05g | 炭水化物: 714.67g.
朝食: Банан, Рахат Рахат Лукум, Суп Грибной с Гречкой, Арахис. 昼食: Вареники с Капустой, Вареники с Картошкой, Финик, Рахат Рахат Лукум, Грецкие Орехи. 夕食: Главпродукт Сгущенка Вареная, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Вдохновение Шоколад Классический, Арахис, Финик, Рахат Рахат Лукум, Суп Грибной с Гречкой, Рахат Рахат Лукум. 軽食/その他: Суп Грибной с Гречкой, Рахат Рахат Лукум, Финик, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Рахат Рахат Лукум. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|