2017年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 29日:
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1158 kcal
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脂質: 24.01g | たんぱく質: 130.31g | 炭水化物: 111.81g.
朝食: Чай с Молоком, Избенка Творог Обезжиренный 1%, Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Избенка Йогурт Груша и Злаки, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. 昼食: Авокадо Авокадо, Куриная Грудка на Пару. 夕食: Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Избенка Творог Обезжиренный 1%, Сушеный Инжир. 軽食/その他: 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Сахар, Избенка Творог Обезжиренный 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Избенка Творог Обезжиренный 1%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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