2017年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 29日:
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1357 kcal
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脂質: 52.74g | たんぱく質: 48.50g | 炭水化物: 168.38g.
朝食: Magere Kwark, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. 昼食: Old Amsterdam 35+, Delicieux Kerstboom Crackers. 夕食: Delicieux Deluxe Dessert Mango, Andijviestamppot. 軽食/その他: AH Popcorn Karamel, Hema Melkchocolade met Karamel en Zeezout, Lychee. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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