2017年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 29日:
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1594 kcal
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脂質: 82.77g | たんぱく質: 90.53g | 炭水化物: 117.58g.
朝食: Dulano Leberwurst Fein Light, Gutes Land Gouda , Banane, Lieken Urkorn Mehrkorn. 昼食: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Pizzasuppe. 夕食: Hartgekochtes Ei, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Schinken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Lieken Urkorn Mehrkorn. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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