2017年 12月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 29日:
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494 kcal
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脂質: 16.58g | たんぱく質: 19.91g | 炭水化物: 72.82g.
朝食: Молодец Хлебцы-Молодцы, Сыр Российский, Кофе с Молоком. 昼食: Свекла Вареная. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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