gongchitの日記, 2017年 12月 29日

diet gm day 2
semoga kuat😂

67.4 kg これまでの減量分: 11.3 kg. 残り: 12.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 29日:

446 kcal

脂質: 23.94g | たんぱく質: 21.10g | 炭水化物: 44.60g. 昼食: Gado Gado, Bayam Dimasak (dari Segar). 夕食: Wortel Dimasak. もっと...

週に5.6 kg減量中

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gongchitの体重の記録