2017年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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175.1 kg
これまでの減量分: 32.2 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 28日:
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1811 kcal
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脂質: 102.10g | たんぱく質: 174.12g | 炭水化物: 42.84g.
朝食: Zipfizz Citrus Zipfizz, Great Value Large White Eggs, Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Archer Farms Ham off Bone, Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Now Foods Erythritol. 昼食: Navels Oranges. 夕食: Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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