2017年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.8 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 43.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 28日:
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1581 kcal
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脂質: 108.47g | たんぱく質: 114.77g | 炭水化物: 40.76g.
昼食: Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Parmesan Cheese (Shredded), Kroger Creamy Ranch Dressing, Cucumber (with Peel), Fresh Express American Mix Salad, Sam's Club Italian Meatballs. 夕食: Great Value Ranch Dressing, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Oscar Mayer Naturally Hardwood Smoked Bacon, Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Chocolite Chocolate Pecan Cluster. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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