2017年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 28日:
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1463 kcal
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脂質: 50.07g | たんぱく質: 68.88g | 炭水化物: 184.96g.
朝食: Мёд, Победа Шоколад с Коньяком, Изюм, Вареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Prosto Крупа Пшено. 昼食: Ножки с Приправой с Чесноком Магги, Чим Чим Гречневая Лапша Соба. 夕食: Победа Шоколад с Коньяком, Pasteroni Макароны, Ножки с Приправой с Чесноком Магги. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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