|
🤘
|
65.1 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 28日:
|
1216 kcal
|
脂質: 54.76g | たんぱく質: 74.35g | 炭水化物: 101.96g.
朝食: Перцы Халапеньо, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Кофе Эспрессо, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Простоквашино Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 昼食: Махеевъ Кетчуп Лечо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки. 夕食: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья, Хохланд Творожный Сыр. 軽食/その他: Азбука Вкуса Торт Королевский Трюфель, Твердый Сыр Пармезан, Кофе Эспрессо. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|