2017年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
131.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 28日:
|
2403 kcal
|
脂質: 121.14g | たんぱく質: 115.95g | 炭水化物: 205.06g.
朝食: Galleta Agua Light, Mermelada Berries, Café con Leche Descremada, Mantequilla Ligera (Palo con Sal). 昼食: Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Ensalada Mixta. 夕食: Galletas Soda Line, Café Cortado, Mantequilla Untable, Palta. 軽食/その他: Nestlé Súper8, Marco Polo Almendras Saladas, Santa Isabel Torta Mil Hojas. もっと...
|
体重に変化ありません
|