2017年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
109 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 30 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

785 kcal 脂質: 39.36g | たんぱく質: 50.26g | 炭水化物: 57.33g.   朝食: Ovo Frito, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Café. 昼食: Quero Feijão Carioca, Vinagre, Repolho, Tomates, Pepino (Descascado), Sadia Linguiça Toscana. 夕食: Vinagre, Pepino (Descascado), Tomates, Aurora Linguiça Toscana, Ovo Frito. 軽食/その他: Café, Café, Ovo Frito. もっと...
2999 kcal 運動: 料理 - 1 時間, 皿洗い - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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