2017年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 27日:
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785 kcal
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脂質: 39.36g | たんぱく質: 50.26g | 炭水化物: 57.33g.
朝食: Ovo Frito, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Café. 昼食: Quero Feijão Carioca, Vinagre, Repolho, Tomates, Pepino (Descascado), Sadia Linguiça Toscana. 夕食: Vinagre, Pepino (Descascado), Tomates, Aurora Linguiça Toscana, Ovo Frito. 軽食/その他: Café, Café, Ovo Frito. もっと...
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