2017年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 28日:
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1309 kcal
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脂質: 52.84g | たんぱく質: 88.07g | 炭水化物: 119.33g.
朝食: Torresmo, Café com Açúcar, Vapza Carne Seca Desfiada, Tapioca de Queijo. 昼食: Walmart Bucho de Boi, Alcatra, Batata Doce Frita, Salada Cozida, Tomates, Alface Americana, Cenouras. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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