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Allmählich nehme ich mir echt zu schnell ab 😒 ich habe wegen meiner doofen krankseiigkeit bloß überhaupt keinen Appetit. Selbst Kuchen Zwänge ich mir mehr runter, um irgendwie ein bisschen Kalorien zu haben, als dass ich Lust auf ihn hätte.
Hattet ihr schon eine Nasennebenhöhlenentzündung?
Was schmeckte euch mit diesem doofen Untergeschmack im Mund?
Ich hatte eigentlich nicht vor, mich in einer Woche zu meinem Zielgewicht zu befördern, um mich dann vom Hungerkreislauf in die unendlichen Weiten des Jojo-Effekts katapultieren zu lassen 😅
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86 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 28日:
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722 kcal
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脂質: 36.21g | たんぱく質: 24.84g | 炭水化物: 74.10g.
朝食: Butter, Goldähren Dreikorn Toast, Nutella Nutella, Äpfel, Gouda. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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