2017年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 28日:
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1996 kcal
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脂質: 95.87g | たんぱく質: 40.42g | 炭水化物: 239.87g.
昼食: Nutella Choco, Bruine Boterham. 夕食: Magnum Mini White, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Devos Lemmens Mayonnaise, Stoofvleessaus, Stoofvlees. 軽食/その他: Aldi Kriekentaart, Lotus Krokante Wafeltjes, Milka Melkchocolade. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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