2017年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 28日:
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607 kcal
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脂質: 13.69g | たんぱく質: 58.89g | 炭水化物: 63.13g.
朝食: Dulano Schrofensteiner, Weizenbrötchen, Lidl Salami, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Dulano Lachsschinken. 夕食: Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Gurke (Geschält), Aldi Paprika, Strauchtomaten, Eisbergsalat. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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