2017年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 28日:
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722 kcal
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脂質: 24.59g | たんぱく質: 85.41g | 炭水化物: 34.36g.
昼食: Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 夕食: Friboi Entrecot, Banana. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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