2017年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 28日:
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940 kcal
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脂質: 12.28g | たんぱく質: 37.36g | 炭水化物: 175.22g.
朝食: Jabłko, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Cukier, Jabłko, Cynamon, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Mlekovita Mleko 1,5%, Cukier. 昼食: Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, Jabłko. 夕食: Bakoma Twist Jogurt Brzoskwinia-Mango. もっと...
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週に7 kg減量中
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